你是否曾經(jīng)在看完一部超級英雄電影后睡著了，然后發(fā)現(xiàn)自己在夢中翱翔?而且有時(shí)你還希望第二天晚上也能做同樣的夢?夢的研究已經(jīng)以令人興奮的方式進(jìn)入了現(xiàn)代時(shí)代——麻省理工學(xué)院(MIT)新開發(fā)的一款設(shè)備“多米奧”(Dormio)可以幫助你做到這一點(diǎn)。這種新設(shè)備不僅可以幫助記錄夢，而且還可以引導(dǎo)夢指向特定的主題。

在一篇新論文中，來自媒體實(shí)驗(yàn)室流體界面小組(Media Lab’s Fluid Interfaces group)的研究人員介紹了一種名為“定向夢境孵化”(Targeted Dream Incubation，TDI)的新方法。

該協(xié)議通過與可穿戴式睡眠跟蹤傳感器設(shè)備相結(jié)合的應(yīng)用程序?qū)崿F(xiàn)，不僅有助于記錄夢境報(bào)告，而且通過在睡眠開始時(shí)重復(fù)有針對性的信息，引導(dǎo)夢境指向特定的主題，從而使這些信息能夠融入夢境內(nèi)容。TDI方法和相關(guān)技術(shù)作為控制實(shí)驗(yàn)的工具,在夢的研究中，拓寬了研究夢如何影響情緒、創(chuàng)造力、記憶和其他方面的途徑。

論文“Dormio: A Targeted Dream Incubation Device”是由首席研究員Adam Haar Horowitz和媒體藝術(shù)與科學(xué)教授Pattie Maes共同撰寫的，她也是流體界面小組的負(fù)責(zé)人。

睡眠和認(rèn)知科學(xué)專家斯蒂克戈?duì)柕?Stickgold)等研究人員此前的神經(jīng)科學(xué)研究表明，在腦波和經(jīng)歷方面，“睡前幻覺”(Hypnagogia)這一最早的睡眠階段與快速眼動(dòng)期(REM)相似;然而，與快速眼動(dòng)階段所不同的是，人們在做夢時(shí)仍然可以聽到聲音。

“這種思維狀態(tài)是迷幻的、松散的、靈活的和發(fā)散的，”哈爾·霍洛維茨(Haar Horowitz)解釋說?！斑@就像在走神時(shí)把槽口調(diào)高，讓它變得身臨其境——你被新的感覺推拉著，比如你的身體漂浮或下落，你的想法迅速地突然發(fā)作或失去控制?！?/p>

一個(gè)跨學(xué)科的團(tuán)隊(duì)在實(shí)驗(yàn)室設(shè)計(jì)開發(fā)了睡眠追蹤裝置Dormio，它在人處于睡眠的第一階段時(shí)起作用，在這一階段他們會(huì)經(jīng)歷催眠——從清醒到睡眠的一種邊緣意識形式。這個(gè)神奇的造夢機(jī)器，可以通過跟蹤“睡前幻覺”(Hypnagogia)然后提供音頻信號基于傳入的生理數(shù)據(jù)，在準(zhǔn)確的時(shí)間在睡眠周期進(jìn)行調(diào)整，以改變夢的指向，并創(chuàng)造新的夢境。

值得注意的是，當(dāng)一個(gè)人醒來時(shí)，被引導(dǎo)的夢境內(nèi)容可以用來完成一些任務(wù)，如創(chuàng)造性的故事寫作，并實(shí)驗(yàn)性地與清醒時(shí)的思想內(nèi)容進(jìn)行比較。這些情況下，特殊的夢境創(chuàng)造將帶來非常有意義的效果。

Dormio這款設(shè)備類似一款吊著指環(huán)的手套，戴在手上后可以追蹤佩戴者的心率、肌肉張力和皮膚電導(dǎo)等情況。當(dāng)手套檢測到你已經(jīng)進(jìn)入到清醒與睡眠之間的狀態(tài)時(shí)，機(jī)器人會(huì)發(fā)出單詞或音頻，與你“對話”。這時(shí)的你，會(huì)被輕微叫醒，但并不是完全清醒。然后，用戶會(huì)重新進(jìn)入睡眠狀態(tài)。直到他們的生物信號顯示他們陷入了更深的狀態(tài)。機(jī)器人會(huì)再次“吵醒”你，并且此循環(huán)重復(fù)進(jìn)行，引導(dǎo)進(jìn)入定制的夢境。

除了設(shè)備本身，研究人員們還為之配備了一個(gè)分析平臺、流媒體平臺，一個(gè)用于音頻捕獲和流媒體的iOS應(yīng)用程序，以及一個(gè)用于音頻捕獲、存儲和流媒體的web應(yīng)用程序。這些移動(dòng)和在線平臺允許通過各種開源技術(shù)共享TDI方法。

“Dormio將夢境研究提升到一個(gè)新的水平，直接與個(gè)人的夢境大腦互動(dòng)，并操縱他們夢境的實(shí)際內(nèi)容，”斯蒂克戈?duì)柕抡f?！癉ormio在提高學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造力方面的潛在價(jià)值令人震驚?！?/p>

此前，媒體實(shí)驗(yàn)室團(tuán)隊(duì)使用Dormio進(jìn)行的第一個(gè)試點(diǎn)研究演示了在6個(gè)人身上孵化夢境和增強(qiáng)創(chuàng)造力，并于2018年在alt.CHI網(wǎng)站上發(fā)布。多名科學(xué)家開始聯(lián)系這個(gè)小組，表達(dá)了對復(fù)制夢境控制研究的興趣。

在過去的一年里，哈爾·霍洛維茨進(jìn)行了一項(xiàng)規(guī)模更大的夢研究，有49名受試者參與，重復(fù)并擴(kuò)展了之前的研究結(jié)果。

試驗(yàn)的結(jié)果表明，它可以成功地影響夢境，并記錄大量細(xì)節(jié)。在他們?nèi)胨昂腿胨陂g，研究人員給他們提供了有關(guān)一棵樹的線索。當(dāng)人們從這種睡眠狀態(tài)中醒來時(shí)，67%的人表示在夢中看到一棵樹?！拔液湍橙烁鴺涓撸瑯涓盐?guī)У讲煌牡胤健夷苈牭綐涓心芰康靥鴦?dòng)，好像它們在帶我去某個(gè)地方?！?/p>

哈爾·霍洛維茨表示：“通過客觀和主觀指標(biāo)的三項(xiàng)創(chuàng)造力測試，我們證明了夢的孵化與績效收益有關(guān)。”關(guān)于特定主題的夢似乎對睡眠后的創(chuàng)造力有好處，比如與這個(gè)主題相關(guān)的創(chuàng)造力任務(wù)。鑒于瑪麗·雪萊(Mary Shelley)或薩爾瓦多·達(dá)利(Salvador Dali)等歷史人物的夢想，這并不令人驚訝，因?yàn)樗麄兌际艿搅藟粝氲膭?chuàng)造性啟發(fā)。不同之處在于，我們是有目的、有針對性地引導(dǎo)這些有益的創(chuàng)造性夢境?！?/p>

“到目前為止，大多數(shù)關(guān)于睡眠和夢的研究都局限于大學(xué)的睡眠實(shí)驗(yàn)室，對研究人員和參與者來說都是非常昂貴和繁瑣的，”研究人員Maes說。“我們的研究小組很高興能夠開創(chuàng)新的、緊湊的、廉價(jià)的技術(shù)來研究睡眠并與夢境連接，從而為更多的研究以及在自然環(huán)境中進(jìn)行這些實(shí)驗(yàn)創(chuàng)造機(jī)會(huì)?！背俗尶茖W(xué)家受益外，這項(xiàng)工作還可能帶來新的商業(yè)技術(shù)，這些技術(shù)不僅可以跟蹤睡眠，還可以干預(yù)睡眠，影響睡眠的開始、睡眠的質(zhì)量、以及基于睡眠的記憶鞏固和學(xué)習(xí)。”

其他一些大學(xué)也同樣開始進(jìn)行有關(guān)Dormio的研究;這些學(xué)校包括杜克大學(xué)、波士頓學(xué)院、哈佛大學(xué)、羅切斯特大學(xué)和芝加哥大學(xué)。

媒體實(shí)驗(yàn)室的研究團(tuán)隊(duì)還領(lǐng)導(dǎo)著與藝術(shù)家的合作，利用夢創(chuàng)造新的藝術(shù)品，增強(qiáng)藝術(shù)創(chuàng)造力。這幅作品融合了睡眠科學(xué)和媒體藝術(shù)，已經(jīng)在北京雙年展和電子藝術(shù)節(jié)上展出，并與裝置藝術(shù)家Carsten Holler進(jìn)行了新的合作，希望創(chuàng)造出一幅夜間實(shí)驗(yàn)藝術(shù)作品。

Dormio開發(fā)團(tuán)隊(duì)包括研究人員Haar Horowitz、Tomas Vega、Ishaan Grover、Pedro Reynolds-Cuellar、Oscar Rosello、Abhinandan Jain和Eyal Perry，還有麻省理工學(xué)院本科生研究機(jī)會(huì)項(xiàng)目的學(xué)生Matthew Ha、Christina Chen和Kathleen Esfahany。